Thema

Weihnachten im Schuhkarton 2018

Wie ein Schuhkarton das Leben eines Mädchens auf den Kopf gestellt hat, erzählt beispielhaft die Geschichte von Margarita aus Weißrussland. Bereits als Baby wurde sie von ihrer Mutter verlassen und wuchs im Waisenheim auf. Dort kommt sie mit „Weihnachten im Schuhkarton“ in Berührung und erfährt zum ersten Mal Liebe…

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Gesunder Schlaf ist wichtig – Neuer Liveonline Kurs

Gehören Sie zu den Menschen, die nicht einschlafen können? Wachen Sie ständig auf oder sind Sie jeden Morgen viel zu früh wach? Völlig normal, wenn das ab und an passiert. Aber wer sich morgens regelmäßig unausgeschlafen aus dem Bett kämpft, sollte etwas dagegen tun. Denn wir brauchen ausreichend Schlaf….

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Potsdamer Lauffest 2018

Die Landeshauptstadt Potsdam und die Partner laden unter dem Motto „Wir für Euch“ zum 14. Lauffest zugunsten der Stiftung Altenhilfe Potsdam am 31. August 2018 von 9 bis 18 Uhr in den Luftschiffhafen Potsdam ein. Alle sind laufend willkommen. Das Lauffest ist eine jährlich größer werdende „Mitmach-Bewegung“. Laufen, walken,…

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Praxiseröffnung: Psychoonkologische Beratung für Betroffene und Angehörige

Im Juni eröffnete Frau Schiffke ihre Praxis „Ego Sum Vita“ in der Berliner Vorstadt und steht seitdem Krebspatienten und deren Angehörigen psychoonkologisch beratend zur Seite. Hier werden u.a. folgende Themen betrachtet: – Emotionaler Umgang mit der Diagnose – Rollendefinition innerhalb der Familie und Partnerschaft – Umgang mit Zukunftsängsten, Existenzängsten,…

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Internetwettbewerb: „Gemeinsam FÜR Potsdam“

„In Potsdam gibt es viele ehrenamtlich engagierte Menschen in Vereinen und Organisationen. Die ProPotsdam GmbH und die Stadtwerke Potsdam haben alle Vereine in Potsdam aufgerufen, ihre beste Idee für die Stadt öffentlich zu machen und sich an dem Internetwettbewerb „Gemeinsam FÜR Potsdam“ zu beteiligen. Die Abstimmung startete am 30….

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Neue Adresse für die SHG Cleanway’s

Die Selbsthilfegruppe Cleanways Alkohol- und Drogensucht Potsdam sind umgezogen. Die Gruppe nutzt nun die Räumlichkeiten der AWO- Beratungs- und Behandlungsstelle für Suchtkranke. Neue Adresse: Großbeerenstraße 187, 14482 Potsdam. Die Treffen finden wie immer zur gewohnten Zeit, montags 17: 30 Uhr bis 19:00 Uhr, statt. Das Gruppenangebot von Cleanways wendet…

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Online Wegweiser testen

Vor der Veröffentlichung des online Wegweisers von Angeboten der Gemeindepsychatrie und Suchtprävention in der Landeshauptstadt Potsdam,…

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Mitfahraktion in Potsdam

Im Rahmen der bundesweiten MUT-TOUR findet am 11.08.2018 in Potsdam ein Aktionstag statt. Die MUT-TOUR ist Deutschlands erstes Aktionsprogramm, bei dem sich die Teilnehmer auf Tandems, in Kajaks und beim Wandern durch ganz Deutschland bewegen. Dabei leisten sie einen Beitrag zur Entstigmatisierung der Depression als Erkrankung. Entlang der Route…

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Sommerzeit: Patientencafés machen eine Pause

„Die Informationsveranstaltungen MS-Café und DIABETES-Café gehen in die Sommerpause. Im September 2018 geht es weiter: MS-Café – 06. Sep 2018, DIABETES-Café – 18. Sep 2018 Wir wünschen Ihnen einen erholsamen Sommer!“ – Alexianer, St. Josefs Krankenhaus Potsdam-Sanssouci Quelle: www.alexianer-potsdam.de Bild: Alexianer, St. Josefs Krankenhaus Potsdam-Sanssouci

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Umzug: Neue Adresse für die Frauen- und Mädchenberatungsstelle

Die Frauen- und Mädchenberatungsstelle Potsdam hat ab sofort eine neue Adresse. Die Beratungsstelle ist nun in der Garnstraße 33, 14482 Potsdam zu finden. Das Angebot der Beratungsstelle beinhaltet insbesondere Beratung und Begleitung für Frauen und Mädchen, die aktuell oder in der Vergangenheit Gewalt erfahren haben und bietet neben der…

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SHE-Workshop: Informationen und Austausch für Frauen mit HIV

Am Dienstag, den 3. Juli 2018 wird in der AIDS-Hilfe Potsdam zum ersten Mal ein SHE-Workshop stattfinden. (SHE= Strong, HIV-positive, Empowered Women) Im SHE-Workshop coachen Frauen mit HIV andere Frauen mit HIV, in Zusammenarbeit mit SHE-Trainerin Ute Herrmann. Alle Frauen mit HIV sind herzlich eingeladen! Datum: 03. Juli 2018…

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Vorlesungsreihe: „Reihenweise Gesundheit“

In der Vorlesungsreihe: „Reihenweise Gesundheit“, des St. Josefs Krankenhauses, werden interessante Themen aus Medizin und Gesundheit für jedermann verständlich und lebensnah dargestellt. Zeit: samstags, alle zwei Monate, 11 – 12 Uhr Ort: Wissenschaftsetage des Bildungsforums Potsdam, Am Kanal 47 Alle Veranstaltungen sind kostenlos. Veranstaltungsort ist barrierefrei. Weitere Veranstaltungen und…

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Neustart Selbsthilfegruppe: „verflixt und zugenäht“

Die Kaiserschnitt-Selbsthilfegruppe „verflixt und zugenäht“ gehen in eine neue Runde. Die Gruppe trifft sich zum ersten Mal wieder am 28.06.2018, um 18:00 Uhr, im SEKIZ Potsdam, Hermann-Elflein-Straße 11. Ab dann immer jeden letzten Donnerstag im Monat. „Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen, die ihr Kind mit Hilfe eines Kaiserschnitts…

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Neuer Service für sehbehinderte Menschen

Die Stadt- und Landesbibliothek Potsdam hat für ihre Leserinnen und Leser mit Sehbeinträchtigungen ein neues Angebot und vermittelt den Kontakt zur Deutschen Zentralbücherei für Blinde und Sehschwache (DZB) in Leipzig. Die DZB schafft deshalb die passenden Angebote an Unterhaltungs., Sach- und Fachliteratur. Hier können Hörchbücher in einem speziellem Audioformat,…

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Selbsthilfesong

In Kooperation mit StadtRand Berlin hat das SEKIZ Potsdam einen Selbsthilfesong für die junge Selbsthilfe geplant. Die jungen Musiker Ben Jung & Rhobbin haben sich dieser Aufgabe angenommen und so ist der Song: „Zusammen“ geboren. Am 02. Juni präsentierten die Musiker den Song live auf der Bühne, auf dem…

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Gründung Selbsthilfegruppe

SHG Endometriose hat ihr erstes Gründungstreffen: am: 27.06.2018, um: 17:30 Uhr, Wo: SEKIZ e.V., Hermann-Elflein-Straße 11. – Mitglieder werden gesucht. Bei Interesse bitte im SEKIZ melden: Tel.: 0331 62 00 280 oder Mail: hilfe@sekiz.de

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Foto- und Videohighlights: Selbsthilfetag 2018

Hier finden Sie Fotos vom ersten Potsdamer Selbsthilfetages 2018 auf dem Luisenplatz. Videos vom Fest finden Sie unter unserem Reiter „Video“ oben in der Menüleiste. Fotos: Michael Schmidt  

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Danksagung

Der erste Potsdamer Selbsthilfetag 2018 ist vorüber und wir sind immer noch am Schwelgen… Wir möchten uns ganz herzlich bei allen Beteiligten und helfenden Händen bedanken auf und um der Bühne herum, vor allem bei: Barmer Krankenkasse, Stadt Potsdam, Ines Krahn, allen AlliSe Mitgliedern, Energie und Wasser Potsdam, Pro…

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Selbsthilfetag 2018

Gesicht zeigen für die Selbsthilfe – Livemusik, Lesungen und ein kunterbuntes Programm für Jedermann SELBSTHILFETAG ? 11 – 17 Uhr Ein Fest für die ganze Familie: Von Kinderschminken, Basteln und Hüpfburg für die Kleinsten, über ein buntes Bühnenprogramm, ein Gewinnspiel, Mitmachaktionen wie z.B. trommeln bis hin zu Speis und…

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Neues Multiple Sklerose-Projekt

MuSkEL nennt sich stimmig ein neues Projekt des Klinikums Ernst von Bergmann. Es soll Eltern mit Multipler Sklerose und deren Kindern helfen, die Krankheit im Lebensalltag zu verstehen, Folgen anzusprechen und sie damit besser zu meistern. Dabei handelt es sich um ein Coaching, dass gemeinsam mit der Humboldt-Universität zu…

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Gesehen, erkannt: das Logo

Es passt zu uns: Wie Blüten am gemeinsamen Stempel, wie engagierte Menschen am runden Tisch ist unser Logo nebst Schriftzug, die beide seit kurzem am Kopf unserer Netzpräsenz zu sehen sind. Die AlliSe hatte keines, in Zeiten, wo Erkennbarkeit innerhalb einer reichen Angebotsvielfalt im virtuellen wie echten Leben so…

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Kiloschwere Achtsamkeit

Es scheint eine kleine, stille, ganz unblutige und gesunde Revolution im Gange: die Menschen, oft geschunden von Hektik, Überarbeitung, Konkurrenzkampf und Konsumsucht, entdecken zunehmend das Innehalten, den auf Wesentliches reduzierten Moment, das Schauen auf die liebenswerten kleineren und größeren Ereignisse und Handungen des Alltags. Sie entdecken die Achtsamkeit (wieder)….

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Frohe Feiertage und ein gutes 2018

Liebe Mitglieder, Partnerinnen und Partner sowie Fördererinnen und Förderer der AlliSe, einmal mehr haben wir die Allianz für die Selbsthilfe in Potsdam behutsam und mit den Ideen aller weiterentwickelt. Wir finden gemeinsam zu unserer Arbeitsweise, unserem Stil und unserer Wirksamkeit in der Stadt und Region. Im kommenden Jahr bringen…

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Wer klickt, erfährt mehr.

Kein Gewinnspiel mit fiesen Folgemails, kein Billig-Psychotest, um digitale Bewegung zu erzeugen – wer oben rechts unser multimediales Rundschreiben NEUES VON ALLISE abonniert, klickt sich bestenfalls klüger. Denn hier findet sich das Neueste zur Entwicklung des Selbsthilfe-Netzwerks in Potsdam und der Region. Wer sich jetzt noch anmeldet, bekommt die…

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Weihnachtsseele in Not

Selten werden Glückshoffnungen wie -versprechen so massiv verdichtet wie zur Weihnachtszeit. Wenn das mit der persönlichen Realität so viel zu tun hat wie Hundfutter mit Haute Cuisine, ist das bisweilen nicht nur unerfreulich: Diese Diskrepanz kann, besonders bei seelisch labilen Menschen, zu ernsthaften, ja bedrohlichen und bisweilen auch gefährlichen…

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Harte Arbeit, großes Ziel

Die AlliSe macht sich langsam – und sie fasst ihr erstes großes Projekt an: Am 2. Juni 2018 möchte sie möglichst viele Selbsthilfegruppen in der Stadt Potsdam, deren Partner und Unterstützer zusammenbringen. Auf dem Luisenplatz, im Herzen der Stadt, soll der Selbsthilfetag 2018 steigen. Bedeutete so etwas in 90-er…

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Doppel-Kompetenz: Weltdiabetes-Tag 2017

Sich zusammentun zum Nutzen der Erkrankten – das ist der Weg, den die AlliSe-Mitglieder St.Josefs-Krankenhaus der Alexianer und die hiesige Gruppe des Deutschen Diabetiker Bundes (DBB) gehen. Sie richten am 15. November von 15-17 Uhr in der Wissenschaftsetage des Bildungsforums Potsdam, Am Kanal 47, gemeinsam eine vielseitige Informationsverstanstaltung zum…

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Selbsthilfe fürs Land

Geburtstag für die Landesarbeitsgemeinschaft der Selbsthilfekontaktstellen, kürzer und prägnanter: LAGS. Sie koordiniert und unterstützt seit 25 Jahren die Arbeit der Anlaufstellen in Brandenburg. Das Jubiläum ist am 11. Oktober 2017 in Potsdam ein „Saalfüller“ gewesen. Das zeigen die bewegenden Bewegtbilder – der Bericht ist direkt abrufbar hier

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Nächste Schritte

Die AlliSe hat sich zu den nächsten, konkreten Handlungsschritten verständigt. Auf dem Plenum am 18. Oktober erarbeiteten die Aktiven weitere Eckdaten für den Selbsthilfetag des Netzwerks am 2. Juni 2018. So werden beispielsweise alle Selbsthilfegruppen innerhalb und außerhalb der AlliSe gebeten, bis zum 7. November konkrete Vorschläge für Aktiv-Angebote…

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Auf Licht erpicht

Die Winter werden wärmer, eine der nur scheinbar positiven Facetten des Klimawandels. Da ist das realphysikalische Frieren wenigstens nicht mehr ganz so ausgeprägt – wenn uns auch manchmal der Windchill-Wert den Frost in die Knochen zu jagen meint. Was bleibt, ist dieser matte Schein der Sonne, das blasse Licht,…

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Nachschauen, umhören – mitteilen!

In wenigen Tagen wird es wieder bunte Post, interessante Lektüre und bewegte Bilder geben – alles versammelt in NEUES VON ALLISE. Natürlich haben wir wieder einiges zsuammengetragen. Doch manches Interessante wird erst bekannt, wenn  jedes AlliSe-Mitglied – aber auch solche, die an Selbsthilfe oder der AlliSe interessiert sind –…

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Hilfe mit Niveau – Fachtag Demenz auf Hermannswerder

Sich als pflegende Angehörige oder Angehöriger demenzerkrankter Menschen selbst zu helfen und stärken ist schwer ohne Hilfe von Profis. Ohne deren Erkenntnisse und Fachwissen bleiben viele Fragen des Alltags eine belastende Herausforderung. Das erst seit einem Jahr bestehende Kompetenzzentrum Demenz für das Land Brandenburg richtet daher zum zweiten Mal…

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Vormerken: Woche der seelischen Gesundheit

Es ist so etwas Beunruhigendes wie eine ansteigende Fieberkurve, nur ohne Fieber: Das fast sprunghafte Anwachsen von seelischen Erkrankungen in der Gesellschaft. Einen weiteren Beleg dafür liefert der jüngste so genannte „Fehlzeiten-Report“ der Krankenkasse AOK, der die Ursachen für berufliche Ausfälle von Menschen analysiert. Demnach stieg die Zahl dieser…

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Hilft über den Berg – Selbsthilfe im Schweizer Luzern

Selbsthilfe in Potsdam gibt es, zumindest „offiziell“, erst nach den politischen Umbrüchen 1989. Zuvor hatte das realsozialistische System keinen Platz für dieses Engagemt vorgesehen und eingeräumt. Doch auch im „alten Westen“ war die Selbsthilfe keine Selbstverständlichkeit – hier galt es, diese emanzipatorische Idee erst einmal gegen die Beharrlichkeit konservativer…

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Neue AlliSe-Mitglieder: Willkommen!

Noch mehr Kompetenz und Vielfalt für die Selbsthilfe in Potsdam und der Region: Seit 12. Juli wirken das St. Josefs-Krankenhaus der Alexianer und die Salus-Ambulanz in der AlliSE mit. Das St. Josefs-Krankenhaus hat bereits im Selbsthilfe-Radio HELP FM für positive Schlagzeilen gesorgt. Die Salus-Ambulanz dagegen ist stark im Umgang…

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Zwischen Offenheit und Selbstschutz

Selbsthilfegruppe, das bedeutet auch Schutzraum. Hier verstehen sich die Aktiven, werden die oft sehr spezifischen Sorgen ernst genommen und nicht, wie oft „draußen“, abgetan, ignoriert oder schlimmstenfalls stigmatisiert. Und wo Schutz zu finden ist, kann auch Vertrauen wachsen. Verständlich also, das nicht wenige Selbsthilfegruppen vorsichtig damit sind, sich in…

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Eigene Themen, eigene Wege: Junge Selbsthilfe startet

Die Junge Selbsthilfe in Potsdam ist da – das Ganze begann mit einem Festival, dass unmissverständlich zeigte: Junge Selbsthilfe ist mehr als Sitzkreis und Trübsal. AlliSe-Reporter Sven Rosig sprach mit Projektleiterin Anja Breuer über den klangstarken Start.   Wie war die Premiere? Ist alles gut gegangen? Wir hatten total viel Glück…

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NEUES VON ALLISE: Selbsthilfe zum Schauen, Lesen, Fühlen!

Selbsthilfe-Erfahrungen, Tipps, Filme von Selbsthelferinnen in Aktion, Reflektion über unser Tun: Alles in einem übersichtlichen guten Paket geschnürt – NEUES VON ALLISE. Das ist das multimediale Erlebnis von Selbsthilfe: Für alle, die ihre Gruppe stärken und mit mehr Leben füllen wollen. Für alle, die sehen wollen, wie Selbsthilfe bei…

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Der Sound einer Idee

Das SEKIZ geht neue Wege, um die Idee der Selbsthilfe in jüngeren Altersgruppen populärer zu machen: Anfang Juni steigt Open-Air ein Festival. Au der Website wird bereits kräftig geworben: „Wir laden Euch alle herzlich ein, mit uns die Junge Selbstthilfe zu feiern! Am 07.07.2017, ab 15 Uhr beginnt bei…

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Wie der Mut zur Selbsthilfe wächst – eine Krankengeschichte

Bärbelm Lück ist erfahrene Leiterin der Selbsthilfegruppe (SHG) Asthma, COPD, Emphysem. Doch auch sie hat einmal am Anfang gestanden. Ihr Weg kann Mut machen, sich nicht aufzugeben und nicht vor der Krankheit einzuknicken. Doch bis zur Selbstermächtigung, sich neben der ärztlichen Behandlung selbst an die Hand zu nehmen und…

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Rheuma-Liga mit neuer Beratungsstelle

In Teltow eröffnet eine neue Beratungsstelle der Deutschen Rheuma-Liga. Das meldet die Website der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen der AWO. Die Veranstaltung dazu findet am Montag, 29. Mai 2017, von 10 bis 13 Uhr im Haus Potsdamer Straße 29 (1. Etage), 14513 Teltow, statt.

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Chill out e. V.: Vergessenen Kindern eine Stimme geben

Es gibt im Sozialwesen eine eigene Fachbezeichnung für sie – die Kinder aus suchtbelasteten Familien: COA. Das ist eine englische Abkürzung und steht für „Children of Alcoholics“ bzw. „Children of Addicts“. Der Verein Chill out möchte im Rahmen der COA-Aktionswoche allen interessierten Menschen die Möglichkeit zu geben, die Angebote…

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Neu erschienen: Selbsthilfe-Börse

Eine kompakte Übersicht über die meisten Selbsthilfegruppen ist erschienen. Auch hier bei uns auf der AlliSe-Seite können sie das PDF-Dokument abrufen. Sie finden den Link hier und beim Reiter Downloads.

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Ist unser Auto wichtiger als wir selbst?

Es ist echt preiswert, befriedigt den oder die „Macher*in“ in uns und macht oft sogar noch Freude: Das Heimwerkern, im saloppen US-Style „DIY“ für „Do It Yourself“ genannt, lässt Autos in Selbsthilfewerkstätten statt beim Vertragshändler landen. Smartphones werden mit Lupe und im Netz eigens bestellten Spezialschraubenziehern bearbeitet, um Akku…

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Hörmobil in Potsdam

Die DSB-HÖRMobil-TOUR ist am 20.09.2016 in der Zeit von 10.00 bis 17.00 Uhr auf dem Vorplatz am Brandenburger Tor in Potsdam. In der Zeit von März bis November 2016 wird der Deutsche Schwerhörigenbund e.V. mit seinem eigenen Hörmobil in rund 60 Städten bundesweit unterwegs sein. Der DSB hat mit…

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DAK-Umfrage: Selbsthilfe oft wichtiger als Ärzte

Jede*r zweite Deutsche hält Selbsthilfegruppen bisweilen für wichtige als Ärzte und Psychologen. Dies hat die Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK-Gesundheit) mitgeteilt. Sie hatte zum diesem Thema eine Studie gestartet. Grundlage war eine Befragung des Meinungsforschungs-Institutes Forsa unter mehr als 1000 Deutschen. Lesen Sie die ganze Nachricht hier (externer Link).  …

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Antje Tannert: Abschied in Verbundenheit

Als sie den Flachbau zwischen lauter langstämmigem Nadelgehölz mit ihren Kolleg*innen bezog, hatten sie sich eines vorgenommen: Alle Menschen zusammenzubringen, egal von wo, egal mit welchen körperlichen und seelischen Voraussetzungen. „Wir haben Inklusion schon gelebt, als der Begriff so bestenfalls in Fachbüchern zu lesen war“, erinnert sich Antje Tannert….

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Teilhabe – voll behindert

Unter dem provokanten Titel „Teilhabe – voll behindert“ findet am Donnerstag, den 14.07.2016 ab 11 Uhr eine Demonstration vor dem brandenburgischen Landtag statt. Dazu aufgerufen haben der Landesbehindertenbeirat und die Liga der freien Wohlfahrtspflege. Der Unmut richtet sich gegen den Kabinettsbeschluss zum Bundesteilhabegesetz (BTHG). Die Organisatoren kritisieren, dass das Gesetz…

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Kaiserschnittselbsthilfegruppe Potsdam

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen, die ihr Kind mit Hilfe eines Kaiserschnitts geboren haben. Unsere Gruppe ist offen für alle Frauen mit Kaiserschnitterfahrung, egal wann. Unser Ziel ist es, den Gefühlen, den physischen und psychischen Folgen dieses Geburtserlebnisses Raum zu geben. Betroffene Frauen dürfen sich untereinander austauschen, sich…

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Aktiv sein mit Körperbehinderung

Wir sind 15 Menschen, viele davon sind auf ein Hilfsmittel zur Fortbewegung angewiesen. In der Selbsthilfegruppe „Rollstuhlfahrerklub Potsdam 81 e.V. – Interessengemeinschaft der Körperbehinderten, ihrer Freunde und Helfer“ haben wir uns zusammengefunden, um eine Geselligkeit zu pflegen, die uns gut tut. Ich selbst habe keine Körperbehinderung und übernahm die…

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Jahrbuch Sucht 2016

Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. hat im Mai das Jahrbuch Sucht 2016 veröffentlicht. Die Erkenntnisse des Berichtes sind, dass nach wie vor die legalen Drogen Alkohol, Tabak und Medikamente für den größten Teil der Suchtproblematik in Deutschland verantwortlich sind. Wir haben einige Fakten und Auszüge aus der Pressemitteilung für Sie zusammengestellt. „Untersuchungen…

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Anlaufpunkt zum Thema Schlaganfall

Seit 1993 besteht unsere Selbsthilfegruppe Schlaganfall (SHG). Unsere Aktivitäten sind vielfältig: Kaffeetrinken in geselliger Runde, oft mit Denksportaufgaben, dazu Reiseberichte von Gruppenmitgliedern, Vorträge von Fachleuten (Ärzte, Apotheker, unabhängige Patientenberatung u. a.), Diskussionen und gegenseitige Information zu diversen Themen, z. B. Patientenverfügung oder Hilfsmittel. Dazu kommen Ausflüge, der Besuch von…

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Aufklären über Asthma und COPD

Die Selbsthilfegruppe (SHG) Asthma/COPD-Emphysem wurde 2005 gegründet. Ich leite die Gruppe seit 2007. Mein Anliegen und die Motivation dafür, warum ich diese Gruppe leite, ist ganz klar: Mir geht es hauptsächlich darum: Wie kann ich mir selber und anderen helfen, mit der Krankheit besser umzugehen, damit ich bzw. alle…

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